Voedingsadvies en diëtiek spelen een cruciale rol in het bevorderen van een gezonde levensstijl en het voorkomen van chronische ziekten. Een uitgebalanceerd dieet, afgestemd op individuele behoeften, kan de algemene gezondheid verbeteren, het energieniveau verhogen, sportprestaties verbeteren en het risico op aandoeningen zoals obesitas, diabetes, en hart- en vaatziekten verminderen.
Onze voedingsexpert werkt samen met u een gepersonaliseerd voedingsschema uit die afgestemd is op individuele behoeften en doelen. Aan de hand van verschillende gesprekken om uw eetgewoontes in kaart te brengen proberen we samen deze aan te passen zodat uw voeding gezonder, gevarieerder en voldoet aan uw levensstijl.
Het voedingsadvies kan ook praktische tips bevatten, zoals hoe je gezonde maaltijden kunt plannen en bereiden, hoe je etiketten op voedingsmiddelen kunt lezen, en hoe je ongezonde gewoonten kunt doorbreken. Regelmatige follow-up afspraken zijn gebruikelijk om de voortgang te monitoren, eventuele aanpassingen aan het dieet te maken, en om motivatie en ondersteuning te bieden.
Tarief:
- Intakegesprek (60 minuten) €60
- Bespreking en evaluatie voedingsdagboek (45 minuten) €45
- Follow-up (30 minuten) €30
bert@kinevoorwaarts.be
0492 93 21 31
Bert studeerde in 2020 af met een bachelor in de voedings- en dieetkunde. Aangezien sport en alles wat zich rond sport afspeelt een grote passie is van Bert, verdiepte hij zijn kennis van voeding bij duursporters tijdens zijn laatste opleidingsjaar
In de praktijk kunt u bij Bert terecht voor persoonlijk voedingsadvies omtrent gezonde voeding en kleine vermageringsdiëten.
Verder kan Bert u begeleiden voor de voedingsinname omtrent duur- en krachtsport voor optimale voeding voor zowel voor, tijdens als na de training.
Copyright © Alle rechten voorbehouden
